Nadzienie jest po prostu niesamowite! Takie soczyste i nie słodkie!
Składniki:
- Dojrzały banan – 1 szt.
- Duże jabłka – 2 szt.
- Twaróg niskotłuszczowy – 200 g
- Płatki owsiane – 1 szklanka
- Czarna porzeczka (świeża lub mrożona) – 1 szklanka
- Otręby owsiane – 2 łyżki
Sposób przygotowania:
Rozgnieć banan widelcem. Jeśli nie jest wystarczająco miękki, włóż go na minutę do kuchenki mikrofalowej.
Jabłka obierz i zetrzyj na tarce.
Wymieszaj puree bananowe i starte jabłka.
Dodaj twaróg, wymieszaj.
Zmiel płatki na mąkę, wymieszaj z otrębami i połącz z mieszanką owocową.
Dodaj porzeczkę, wymieszaj.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 40-45 minut. Przed wyjęciem gotowego ciasta z formy odstawiamy na 5-10 minut.
Główne zdjęcie: cooku.ru
