Nikołaj Michajłowicz Amosow był świetnym chirurgiem, jest autorem wielu innowacyjnych technik medycznych. Ten mądry człowiek zalecał pacjentom, którzy właśnie przeszli operację, mieszankę wzmacniającą układ odpornościowy i organizm. „Lek” wybitnie wzmacnia mięsień sercowy, pomaga przy arytmii i miażdżycy. Pasta Amosova ma zbawienny wpływ na cały organizm, wzmacnia system odpornościowy.
Ponadto jest bardzo pożywna i pyszna, dlatego może być stosowana jako zamiennik obiadu lub śniadania w trakcie diety. Dla miłośników słodkich zbóż ta mieszanka stanie się oryginalnym dodatkiem. Dodatkowo pasta dobrze komponuje się z jogurtem. Dzielę się z Wami przepisem na pastę Amosova. Abyś stał się zdrowszy i rzadziej chorował!
Pasta Amosova wzmacniająca odporność
Aby zrozumieć, dlaczego pasta Amosova ma właściwości lecznicze, wystarczy spojrzeć na jej skład. Uznany chirurg dokładnie wiedział, jakie owoce należy dodać, aby uzyskać wspaniały efekt.
Rodzynki
Rekordzistą pod względem zawartości potasu są rodzynki, jedna garść zawiera go około 850 mg. Dlatego są one dobrym pożywieniem dla mięśnia sercowego! Ponadto rodzynki wzmacniają układ nerwowy i są uważane za silny przeciwutleniacz.
Suszone morele
Suszone morele uważane są za jedne z najzdrowszych suszonych owoców. Skutecznie zwalczają anemię, usuwają nadmiar płynów z organizmu i poprawiają widzenie. Ze względu na dużą zawartość witaminy A suszone morele polecane są osobom, które mają problemy z tarczycą.
Figa
Owoc drzewa figowego jest źródłem żelaza i białka. Szczególnie przydatny dla rosnącego organizmu i kobiet w ciąży. Również suszone figi są bogate w tryptofan, który odpowiada za długi i zdrowy sen.
Suszone śliwki
Kolejny pokarm bogaty w potas. Suszone śliwki szybko przywracają równowagę energetyczną i poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego. Należy też odnotować wysoką zawartość błonnika!
Mieszankę suszonych owoców doprawia się znanymi lekarstwami na przeziębienie - miodem i cytryną. Musi również zawierać orzechy włoskie, które są bogate w jod i zdrowe tłuszcze. W oryginalnej recepturze brakuje tylko imbiru do dopełnienia obrazu (wówczas nie był on u nas zbyt popularny). Zalecamy dodanie go również.
Jak przygotować pastę Amosova
Składniki:
- Rodzynki – 500 g
- Cytryna – 1 szt wraz ze skórką
- Morele – 500 g
- Figi – 500 g
- Orzechy włoskie – 2 szklanki
- Śliwka suszona bez pestek – 500 g
- Miód – 500 g
Zmiel wszystkie składniki w robocie kuchennym, blenderze lub maszynce do mięsa. Dodaj 500 gramów miodu i wymieszaj, aż będzie jednolita. Pozostaje tylko włożyć pastę do słoików i przechowywać w lodówce. Przyjmuj 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
Zwróć uwagę na ten przepis! Pasta Amosova będzie szczególnie przydatna dla dzieci w wieku szkolnym, osób pracujących umysłowo i fizycznie, sportowców i osób starszych.
Główne zdjęcie: sovkusom.ru
